burcu_celik soruldu
Feb 14, 2025Doğum sonrası yorgunluk nasıl yönetilir ve ne zaman geçer?
Merhaba! Doğum sonrası çok yorgunum ve uyuyamıyorum. Yorgunluk nasıl yönetilir? Ne zaman geçer? Bebek uyurken ben de uyumalı mıyım? Yorgunlukla nasıl başa çıkabilirim? Yardım almalı mıyım? Yorgunluk yaşayan anneler deneyimlerinizi paylaşırsanız çok yardımcı olursunuz. Çok yoruluyorum ve bebeğime bakamıyorum! 😴
burcu_celik
Üyelik tarihi February 2025
45 görüntülenme
1 Cevap
0 beğeni
1 Cevap
-
Canım, doğum sonrası yorgunluk çok normal! Bebek uyurken sen de uyumaya çalış, ev işlerini ertele. Yardım al, eşinden, aileden destek iste. Yorgunluk genellikle ilk 3 ay içinde azalır. Bebek büyüdükçe uyku düzeni oturur, sen de daha iyi uyursun. Yorgunlukla başa çıkmak için kendine zaman ayır, dinlen. Yalnız değilsin, yardım iste. Bu dönem geçici, sabırlı ol! 😴
Kabul edilen cevap
pinar_avci cevapladı Feb 14, 2025
Cevabınız
Lütfen Giriş yap bu soruyu cevaplamak için.
Benzer sorunuz mu var?
Soru sormak için giriş yapınTrend hashtag'ler
Benzer sorular
Benzer soru bulunamadı