Selamlar! 30. haftadayım ve ayaklarım, ellerim çok şişiyor. Özellikle akşamları ayakkabılarımı giyemiyorum, yüzüklerim dar geliyor. Bu normal mi? Gebelikte ödem neden olur? Nasıl önleyebilirim? Hangi gıdalardan kaçınmalıyım? Ayaklarımı yukarı kaldırmak işe yarar mı? Preeklampsi belirtisi olabilir mi? Bu sorunu yaşayan anneler ne yaptınız? 👣
Merhaba canım! Ayak ve el şişmesi gebelikte çok normal, özellikle üçüncü trimesterde. Ayaklarını yukarı kaldırmak, bol su içmek, tuzu azaltmak, rahat ayakkabılar giymek faydalı. Ani ve şiddetli şişlik, yüz şişmesi, baş ağrısı varsa preeklampsi belirtisi olabilir, mutlaka doktoruna başvur. Yüzüklerini çıkar, rahat kıyafetler giy. Bu sorun genellikle doğumdan sonra geçiyor! 👣
Benzer soru bulunamadı