Merhaba! 22. haftadayım ve son birkaç haftadır mide yanması ve reflü sorunu yaşıyorum. Özellikle yemek yedikten sonra çok kötü oluyor, geceleri uyuyamıyorum. Bu normal mi? Gebelikte mide yanması neden olur? Nasıl önleyebilirim? Hangi gıdalardan kaçınmalıyım? Doğal yöntemler var mı? İlaç kullanabilir miyim? Bu sorunu yaşayan anneler ne yaptınız? Lütfen yardımcı olun! 🙏
Canım, mide yanması gebelikte çok yaygın bir sorun! Büyüyen rahim mideye baskı yapıyor ve bu yüzden oluyor. Sık ve küçük öğünler yemek, yemekten sonra hemen yatmamak, baharatlı ve yağlı gıdalardan kaçınmak faydalı. Yatmadan önce yastığını yükselt, süt içmek de rahatlatabilir. Doktorun antiasit ilaç önerebilir, güvenli. Doğal yöntemler işe yaramazsa ilaç kullanabilirsin. Bu sorun genellikle doğumdan sonra geçiyor. Sabırlı ol! 🙏
Benzer soru bulunamadı