gulay_sahin soruldu
Feb 11, 2025Hamilelikte nefes darlığı normal midir ve nasıl rahatlayabilirim?
Canlar, 26. haftadayım ve merdiven çıkarken, hatta bazen otururken bile nefes nefese kalıyorum. Bu normal mi? Gebelikte nefes darlığı neden olur? Ne zaman endişelenmeliyim? Nasıl rahatlayabilirim? Hangi pozisyonlar nefes almayı kolaylaştırır? Ani nefes darlığı olursa ne yapmalıyım? Bu sorunu yaşayan anneler deneyimlerinizi paylaşırsanız çok yardımcı olursunuz! 💨
gulay_sahin
Üyelik tarihi February 2025
138 görüntülenme
1 Cevap
0 beğeni
1 Cevap
-
Canım, nefes darlığı gebelikte çok normal! Büyüyen rahim diyaframa baskı yapar ve nefes almayı zorlaştırır. Hafif egzersiz yapmak, doğru duruş, bol su içmek faydalı. Otururken dik dur, yastıklarla destekle. Ani ve şiddetli nefes darlığı, göğüs ağrısı varsa mutlaka doktoruna başvur. Bu sorun genellikle doğumdan sonra geçiyor! 💨
dilek_aksoy cevapladı Feb 11, 2025
Cevabınız
Lütfen Giriş yap bu soruyu cevaplamak için.
Benzer sorunuz mu var?
Soru sormak için giriş yapınTrend hashtag'ler
Benzer sorular
Benzer soru bulunamadı