16. haftadayım ve 4 kilo aldım. Bu normal mi? Gebelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
Gebelikte kilo alımı kişiden kişiye değişir. Genellikle ilk trimesterde 1-2 kg, ikinci ve üçüncü trimesterde ayda 1-1.5 kg almak normaldir. Toplamda 11-16 kg arası ideal kabul edilir. Ancak bu gebelik öncesi kilonuza bağlı olarak değişebilir. Doktorunuzla konuşun! 📊