hafta 26

Gebelik haftası 27

hafta 28

Üçüncü Trimester

Boyut: 36 cm
Ağırlık: 1000 g

Bebek Gelişimi

Beyin gelişimi ivmelenir, duyusal işleme yolları güçlenir ve uyaranlara tepkiler belirginleşir. Gözler açılabilir ve parlak ışığa yönelme görülebilir. Akciğerler olgunlaşsa da henüz doğum için tam yeterli değildir. Bebek düzenli uyku uyanıklık dönemleri sergileyebilir.

Anne Belirtileri

Nefes darlığı, mide ekşimesi ve kabızlık şikayetleri artabilir. Bebeğin güçlü hareketleri göğüs kafesi ve pelvis bölgesinde baskı hissi yaratabilir. Sırt ağrıları ve bacak krampları gece uykusunu bölebilir. Hafif ödem gün sonuna doğru belirginleşir.

İpuçları ve Öneriler

Yan yatmayı tercih et ve yastıklarla destek oluştur. Nefes ve gevşeme egzersizleri ile göğüs kafesini rahatlat. Günlük hafif egzersizlere devam et, özellikle kısa yürüyüşler ve esneme hareketleri faydalıdır. Su tüketimini artır, akşamları tuzlu gıdaları azalt.

Ana Sayfa Hafta Blog Sorular Profil