hafta 33

Gebelik haftası 34

hafta 35

Doğum Pozisyonu

Boyut: 45 cm
Ağırlık: 2200 g

Bebek Gelişimi

Bebek doğum pozisyonuna yerleşmeye başlayabilir ve baş pelvis girişine dönebilir. Akciğerler olgunluğa çok yakın, bağışıklık sistemi güçlenmektedir. Yağ depoları artarak doğum sonrası ısı düzenlemesine katkı sağlar.

Anne Belirtileri

Yorgunluk, nefes darlığı ve sık idrara çıkma artabilir. Leğen kemiği çevresinde baskı ve yürürken zorlanma hissi oluşabilir. Uyku bölünür ve rahat pozisyon bulmak zorlaşır.

İpuçları ve Öneriler

Dinlenmeye öncelik ver ve aktiviteleri gün içine yay. Pelvik taban ve nefes egzersizlerini rutine ekle. Beslenmede protein, demir ve kalsiyumu düzenli al. Hastane çantasını hazırlamaya başla ve ulaşım planını gözden geçir.

Ana Sayfa Hafta Blog Sorular Profil