hafta 28

Gebelik haftası 29

hafta 30

Beyin Kıvrımları

Boyut: 38-39 cm
Ağırlık: 1250 g

Bebek Gelişimi

Beyin kıvrımları ve sinaptik bağlantılar hızla artar, sinir sistemi daha işlevseldir. Akciğer olgunlaşması sürer ve doğum sonrası ilk nefes için gerekli yapı taşları gelişir. Deri altı yağ tabakası kalınlaşır, ısı düzenleme kapasitesi yükselir.

Anne Belirtileri

Bacak krampları, mide yanması ve nefes darlığı daha sık görülebilir. Gün sonuna doğru ellerde ve ayaklarda şişlik olabilir. Uyku bölünebilir ve sabah yorgun uyanma yaşanabilir. Bebek hareketleri güçlüdür ve pozisyon değiştikçe hissi yer değiştirir.

İpuçları ve Öneriler

Rahat uyku pozisyonu için yan yat ve bacak arası yastık kullan. Sıvı alımını gün içine yay ve kafeini sınırlı tut. Küçük ve sık öğünlere yönel, akşam geç saatlerde ağır yemekten kaçın. Esneme ve yürüyüşlerle kas kramplarını azaltmaya çalış.

Ana Sayfa Hafta Blog Sorular Profil